door Gea Huisman | jul 29, 2024 | Coach aan het woord
Anneke Dekker π³Zomerse Zen: hoe bosbaden je welzijn verbetertπ³ Of je nu aan het werk bent of op vakantie, de zomerperiode is een uitgelezen kans om te vertragen en opgebouwde stress los te laten. De Japanse methode Shinrin-Yoku (bosbaden) is hiervoor bijzonder...
door Gea Huisman | jul 22, 2024 | Coach aan het woord
Claudia Thiessen ππ π³π¨π¦ππ« ππ₯π¬ π¬π©π’ππ ππ₯ π―π¨π¨π« π©ππ«π¬π¨π¨π§π₯π’π£π€π π π«π¨ππ’ ππ§ π¨π§ππ°π’π€π€ππ₯π’π§π π βοΈ De zon staat al aan de blauwe lucht te stralen en ja, daar worden we blij van! Trekken we op een ochtend de gordijnen open en de regen π§οΈ klettert tegen het raam…dan zijn...
door Gea Huisman | jul 15, 2024 | Coach aan het woord
Martine de Troije Burn-out & Bore-out; de onzichtbare verschillen en de pijnlijke gevolgen van een misdiagnose De cijfers liegen er niet om; 1 op de 11 kampt met een burn-out. Β In Nederland is hiervan 57% hoogsensitief, internationaal ligt dat cijfer nog...
door Gea Huisman | jun 24, 2024 | Nieuws
Tijdens de zomermaanden ervaren veel medewerkers een periode van rust en reflectie. Deze periode biedt hen de mogelijkheid om afstand te nemen van de dagelijkse werkdruk en na te denken over hun huidige carrière pad. Medewerkers reflecteren over hun professionele...
door Gea Huisman | mei 2, 2024 | Nieuws
Werkstress, stress van thuissituaties en geldstress zijn belangrijke bronnen van verzuim. Het is belangrijk om te veel stress tijdig te (h)erkennen als leidinggevende om zo uitval te voorkomen. Werkstress kan vele vormen aannemen, van hoge werkdruk tot conflicten op...
