Onze
Coachthema’s
OnzeCoach biedt een breed scala aan ontwikkel en coachthema’s. Voor ieder coachthema zijn passende coaches beschikbaar, allemaal de besten in hun vakgebied.
Coachthema | Categorieen
Carrière ontwikkeling
Persoonlijke Ontwikkeling
Communicatie| Samenwerking
Stress & Burn-out preventie
Fysieke & Mentale veerkracht
Financiële coaching
Onze experts zijn de beste in hun vakgebied en weten snel tot de kern van jouw (medewerkers) vraagstuk te komen.
Met een pilot kan je maximaal 4 trajecten uitproberen zonder contract.
De overgang is een natuurlijke levensfase, maar de impact ervan wordt vaak onderschat. Veel vrouwen tussen de 45 en 65 jaar ervaren fysieke en mentale klachten die hun dagelijks functioneren beïnvloeden. Dit kan leiden tot verminderde energie, concentratieproblemen of zelfs uitputting. Toch is de overgang niet alleen een bron van klachten; met de juiste ondersteuning kun je deze fase juist benutten als moment van persoonlijke groei.
Bij OnzeCoach richten we ons op jouw welzijn. Met een ...
Geen Thema's gevonden
Onze coachthema’s
Geef medewerkers toegang tot krachtige coachtrajecten (4 sessies) met keuze uit ruim 30 ontwikkel- en coachthema’s.
Een combinatie van thema’s ook mogelijk. Bekijk hiervoor onze programma’s.
Hoogsensiviteit & Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit is een term die steeds vaker voorkomt in onze samenleving. Maar wat betekent het eigenlijk? En wat betekent het voor jou?
Hoog sensitiviteit: begrijpen wat het is en hoe het jouw leven ...
Omgaan met weerstand
People don’t resist change, they resist being changed, zei Peter Senge. En dat is precies waar het om draait bij weerstand. Het gaat niet zozeer om de verandering zelf, maar om de manier waarop deze wordt doorgevoerd. Mensen hebben ...
Assertiviteit
Iedereen heeft een unieke persoonlijkheid, waarbij sommigen van nature assertief zijn en anderen liever op de achtergrond blijven. Als je jezelf herkent in de laatste categorie, kan het volgen van assertiviteit coaching voor jou ...
Bewustzijn en zingeving
In onze huidige maatschappij worden we voortdurend overladen met prikkels en informatie en voelen we ons onder druk gezet om te presteren. Hierdoor hebben we soms het gevoel dat we geleefd worden en dat we weinig controle hebben over ...
Mentale veerkracht
Het leven en werk brengen uitdagingen met zich mee. Soms zijn deze draaglijk, maar als de druk te hoog oploopt, kan dit ten koste gaan van je energie, motivatie en welzijn. Mentale veerkracht betekent dat je beter kunt omgaan met ...
Rouw, verlies en ziekte in werk
Het verliezen van een geliefde, collega, baan, gezondheid of het ervaren van een scheiding zijn ingrijpende levensgebeurtenissen die alle aspecten van je leven kunnen beïnvloeden en de grond onder je voeten vandaan kunnen slaan. Het ...
Fysieke gezondheid
Een gezonde leefstijl is meer dan alleen het volgen van een dieet of sportroutine. Het is een geïntegreerde benadering van fysieke en mentale vitaliteit, waarbij beweging, voedzame voeding, voldoende ontspanning en goede slaap ...
Senior in loopbaanregie
Als je aan het einde van je loopbaan bent, kan het voelen alsof je de controle kwijt bent. Misschien maak je je zorgen over je inzetbaarheid en gezondheid, of ben je bang dat je je baan verliest door een reorganisatie. Aan de andere ...
Financiële coaching
Als medewerker kan het lastig zijn om het overzicht te behouden over de verschillende financiële regelingen en mogelijkheden die er bestaan. Bij OnzeCoach begrijpen we dat en bieden we financiële coaching aan, speciaal voor ...
Loopbaanontwikkeling
Als je weet waar je naartoe wilt, geeft dat energie, inspiratie en rust. Maar wat als je geen duidelijk beeld hebt van jouw toekomstige loopbaan? Misschien twijfel je over jouw huidige functie, ben je toe aan een nieuwe uitdaging of ...
ADHD/ADD
Mensen met ADHD of ADD ervaren dagelijks uitdagingen die hun concentratie, focus en werkprestaties beïnvloeden. Van moeite met het voltooien van taken tot het ervaren van chaos in het dagelijks leven, de symptomen kunnen behoorlijk ...
Timemanagement
Een goed timemanagement is cruciaal om de dagelijkse taken op tijd en op de juiste manier af te ronden. Helaas kan het soms lastig zijn om de focus te behouden en om niet afgeleid te worden door bijvoorbeeld online notificaties. Als ...
Persoonlijke effectiviteit
Je merkt dat het belangrijk is om jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten. Of het nu gaat om het behalen van doelen, het verbeteren van jouw communicatie of het versterken van jouw zelfvertrouwen, het vergroten van jouw ...
De overgang
De overgang is een natuurlijke levensfase, maar de impact ervan wordt vaak onderschat. Veel vrouwen tussen de 45 en 65 jaar ervaren fysieke en mentale klachten die hun dagelijks functioneren beïnvloeden. Dit kan leiden tot verminderde ...
Gezondheid en vitaliteit
Als professional is het van cruciaal belang om jouw vitaliteit op peil te houden. Jouw energie- en vitaliteitsniveau zijn van invloed op jouw werkprestaties en het dagelijks leven. Bij gebrek aan vitaliteit kan stress, vermoeidheid en ...
Budgetcoaching
Soms kan het lastig zijn om overzicht te houden over je financiële situatie, zelfs wanneer je een stabiel inkomen hebt. Veel van ons geven namelijk onbewust geld uit en houden geen rekening met onze uitgavenpatronen. Hierdoor kan het ...
Ouderschap en werk
Ouderschap en werk combineren vraagt om een bijzondere balans. Als ouder sta je dagelijks voor de uitdaging om je professionele verantwoordelijkheden te combineren met de zorg en aandacht voor je gezin. Of je nu net begint als ouder, ...
Leiderschaps-ontwikkeling
Iedere werknemer heeft recht op een goede leider. Dat geldt voor alle niveaus, formeel én informeel. Een leider neemt verantwoordelijkheid en geeft vorm aan het doel van de organisatie. Leiders zijn mensen die niet afwachten, maar ...
Mantelzorg
Mantelzorg is waardevol, maar kan ook uitdagend en intensief zijn. Je zorgt voor een ander, terwijl je tegelijkertijd werk, gezin en je eigen welzijn in balans probeert te houden. Dit kan soms overweldigend zijn, waardoor het risico ...
Omgaan met verandering
Bij de meeste organisaties is verandering een gegeven. Het kan energie geven en nieuwe kansen bieden, maar het kan ook stressvol zijn en voor onzekerheid zorgen. Zeker als je werk vaak verandert en daarmee ook jouw eigen ...
Competentie-ontwikkeling
In je werk ben je het meest gemotiveerd, effectief en succesvol wanneer je werk doet dat dichtbij jouw kern ligt. Waarbij je jouw competenties goed kunt inzetten of verder kunt ontwikkelen. Het is daarom slim om regelmatig een check ...
Balans werk-privé
Een goede balans tussen werk en privé is iets waar veel mensen naar streven. Maar in de praktijk blijkt dit vaak lastiger dan gedacht. Werkdruk, deadlines en verantwoordelijkheden op het werk kunnen ervoor zorgen dat je ook buiten ...
Sparring en spiegelen
Soms heb je behoefte aan een sparringpartner die je kan helpen om inzicht te krijgen in onbewuste processen en gedragingen die je kunnen belemmeren. OnzeCoach biedt daarom coachtrajecten aan op het thema 'Sparring en ...
Personal branding
Hoe jij jezelf presenteert en positioneert binnen jouw werkcontext is essentieel. Maar hoe kom jij over? En hoe congruent is jouw uitstraling met wie jij werkelijk bent? Een gespecialiseerde coach kan jou helpen om meer duidelijkheid ...
Geen Thema's gevonden